Snel afvallen, hoe moet dat en kan dat op een gezonde manier? Natuurlijk kan dat, maar het is niet gemakkelijk. Snel afvallen gaat niet middels een crashdieet, maar met grote veranderingen in je dagelijkse leefpatroon. Meer sporten, minder slecht ete...
Lees verder
Op je bruiloft wil je er mooi uit zien en je wil lekker in je vel zitten. Het beste resultaat bereik je door een dieet schema te volgen en lekker te sporten. Beide dingen zijn niet gemakkelijk, vooral niet als je er net mee begint. Gelukkig kun je on...
Lees verder
Bijna iedereen weet dat het zogenaamde ‘chrasdieet’ niet erg goed werkt. Je valt in een korte periode veel af, wat erg ongezond is, en bovendien komen die kilo’s vaak erg snel terug wanneer je weer normaal gaat eten. Gezond afslanken met blijve...
Lees verder
Op jullie bruiloft zal alles er perfect uit zien. De meeste mooie dingen kun je kopen of laten maken, lekker gemakkelijk. Maar om er zelf perfect uit te zien zul je echt aan de slag moeten. Let op je dieet met onze afvallen tips of ga er lekker op ui...
Lees verder
Hulp bij het afslanken is altijd welkom. Als je iemand hebt die je helpt met het bereiken van je afslankdoel, gaat het afslanken gemakkelijker, gezonder en doelgerichter. Het inschakelen van de hulp van de afslankstudio is dan ook helemaal geen gek i...
Lees verder
Je kunt gewicht verliezen door te afvallen met een dieet of veel te sporten. Of een combinatie van de twee, natuurlijk. Hoe meer je sport, hoe meer je kunt eten (hoera!). In de meeste gevallen hebben mensen niet zo veel tijd om te sporten en is afval...
Lees verderDe trouwjurk of het trouwpak kan je figuur al heel goed doen laten uitkomen, maar veel mensen kiezen ervoor om iets te afvallen voor hun trouwdag. Eén kilo afvallen kan al een wereld van verschil brengen. Bovendien zie je er naast slanker ook gezonder uit en op je trouwdag wil je natuurlijk stralen.
lees verder