Stralende huid? Vijf tips tegen acne

Op je bruiloft wil je een mooie, gezonde huid, vrij van acne. Maar je vindt het lastig om je acne te behandelen en frunnikt vaak onbewust aan je gezicht. Daarnaast is de kans groot dat je meer dingen doet die acne verergeren in plaats van verminderen. Lees daarom onze tips tegen acne en straal op je bruiloft!

Zonnebrandcrème tegen acne

Een beetje zonneschijn – met name de vitamine D – is goed tegen acne. Maar wist je dat sommige anti-acneproducten stofjes bevatten die bij blootstelling aan zonlicht juist erg slecht zijn voor je huid en vaak acne bevorderen? Je huid wordt gevoeliger voor zonlicht en de kans dat je verbrandt wordt groter. Zonnebrandcrème beschermt niet alleen tegen een snellere huidveroudering, maar kunnen zelfs het proces terugdraaien. Kies daarom altijd voor make-up met een SPF-factor of smeer een laagje zonnebrandcrème op je gezicht voor je de deur uitgaat.

Puistjes uitdrukken helpt niet

Veel aan je gezicht zitten is slecht, alleen al vanwege alle bacteriën die je van je handen naar je gezicht overbrengt. Nog erger is het als je open wondjes (oftewel uitgedrukte of opengekrabte puistjes) hebt in je gezicht waar je vuil in smeert. Niet alleen beschadig je de huid, je verstopt ‘m ook weer, met als gevolg nieuwe puistjes. Het uitdrukken van puistjes kan ook zorgen voor littekens. Die gaan dus nooit meer weg. Een puistje gaat vanzelf weg. Komt er een wit kopje op? Zit er alleen aan met schone handen en wees voorzichtig of gebruik een steriel instrument waarmee je puistjes kunt verwijderen.

Maak je smartphonescherm schoon

Het scherm van je smartphone is een bron van bacteriën. En als je gebeld wordt, houd je deze bacteriebron tegen je gezicht aan. Een infectie ofwel acne ontstaat gemakkelijk. Maak één keer per week je scherm schoon met een geschikt middel, dus niet alleen met een doekje en een beetje water.

Gezichtscrème gebruiken

Als je last hebt van een vette huid, heb je ook vaker last van puistjes. Een teveel aan vet (talg) zorgt voor verstopte poriën. Veel mensen denken daardoor geen crème nodig te hebben. Want: crème maakt de huid nog vetter. Dat is echter niet waar. Als je middelen tegen acne gebruikt, heb je ook een voedende crème nodig. Middelen tegen acne drogen je huid namelijk enorm uit. Als je jouw huid teveel uitdroogt, gaat deze compenseren door meer vet aan te maken. De overproductie van vet leidt weer tot meer acne. Een crème is dus een must!

Gebruik de juiste crème voor jou

Het vinden van de perfecte gezichtscrème kan zonder professioneel advies best lastig zijn. Vermijd hele ‘rijke’ crèmes en anti-aging crèmes als je nog heel jong bent. Kies een lichte crème die hydrateert zonder dat het je poriën verstopt.

Tekst: Sanne van Bortel